Vad är det för en kurs egentligen?
Vi tränar balans, styrka och kroppskontroll. Målet är att förebygga fall och lära ut trygg fallteknik som minskar risken för skador. Gruppen anpassas efter utövarna.
När: Torsdagar kl. 15:30-16:30 (8 januari-7maj, 16 tillfällen)
Kursen kostar 95€ (inkl. medlemskap i Ålands judoklubb)
Var: Judosalen på Idrottsgården, Neptunigatan 23, Mariehamn
Begränsat antal platser, anmäl dig idag till Diana Lindström hon svarar gärna på frågor också.
Maila:
[email protected]
V.3 startar alla grupper. Nu kör vi igång med träningarna och vi har flyttat tillbaka till Idrottsgården. Träningschemat har kommit på mailen till alla medlemmar. Kontakta någon av tränarna om du inte har fått mailet. Tränarnas emailadresser hittar du här.
Höstterminen startar måndag 21 augusti. Det gäller grupperna som tränar måndag – torsdag. Söndagens kazuko – familjejudogrupp startar 3 september.
Här hittar du träningstiderna för hösten. Håll ett öga på kalendern här på hemsidan för att se när vi avviker från schemat. Terminen startar v.34. Grupperna på tisdag och torsdag har gemensam uppvärmning och delas sedan upp. Måndag 17:30-18:30 ASOBI 6-11 år 18:45-20:00 MIRAI Tisdag 18:15-19:30 ASOBI från 12 år och uppåt 18:15-19:30 MIRAI 18:15-19:30 KAIHATSU Onsdag 17:30-18:30 ASOBI 6-11
Vecka 2, som börjar med 8 januari, startar de flesta grupper. Under våren kommer vi att ha en nybörjarkurs för vuxna (från 16 år) den startar vecka 3. Om du inte har fått träningsschemat på mailen så kan du se kalendern här på hemsidan (scrolla neråt på första sidan) men kontakta också någon av tränarna så kollar vi att vi
Vi startar en kurs för vuxna nybörjare. Man ska ha fyllt 16 år för att delta i den här gruppen. Start: tisdag 16 januari, anmäl dig senast 10 januari du kommer i kontakt med oss via dm på Facebook eller Instagram eller maila Tommy på thornroos(at)gmail.com Tid: kl. 19:45-21:00 Träningar: 16 st, kursen avslutas 14 maj (vi räknar med ett
Här hittar du träningstiderna för våren. Håll ett öga på kalendern här på hemsidan för att se när vi avviker från schemat. Grupperna på tisdag och torsdag har gemensam uppvärmning och delas sedan upp. Måndag 17:30-18:30 ASOBI 6-11 år 18:45-20:00 MIRAI Tisdag 18:15-19:30 ASOBI från 12 år och uppåt 18:15-19:30 MIRAI 18:15-19:30 KAIHATSU 19:45-21:00 Nybörjarkurs för vuxna (16 jan-14maj) Onsdag