Här hittar du träningstiderna för våren. Håll ett öga på kalendern här på hemsidan för att se när vi avviker från schemat.
Grupperna på tisdag och torsdag har gemensam uppvärmning och delas sedan upp.
Måndag
17:30-18:30 ASOBI 6-11 år
18:45-20:00 MIRAI
Tisdag
18:15-19:30 ASOBI från 12 år och uppåt
18:15-19:30 MIRAI
18:15-19:30 KAIHATSU
19:45-21:00 Nybörjarkurs för vuxna (16 jan-14maj)
Onsdag
17:30-18:30 ASOBI 6-11 år
18:45-20:00 MIRAI
Torsdag
18:15-19:30 ASOBI från 12 år och uppåt
18:15-19:30 MIRAI
18:15-19:30 KAIHATSU
Söndag
11:15-12:30 KAZUKO
Vilken grupp passar mig/mitt barn?
ASOBI – genom gymnastik, övningar och lek tränar vi på grundteknikerna i judo. Varje teknik lärs ut från grunden. Man behöver förstå och följa instruktioner från en tränare för att delta i gruppen.
MIRAI – I den här gruppen ska man kunna grundteknikerna i judo. Vi bygger vidare på basteknikerna, gymnastik och övningar är lite mer utmanade.
KAIHATSU – Här tränar vi med ett högre tempo, du som deltar behöver kunna träna självständigt och man får chansen att utveckla sina favorittekniker. Träningarna avslutas med randori och/eller fysträning.
KAZOKU – Barn 3-5 år tillsammans med en vuxen, vi rekommenderar en vuxen per barn. Första timmen är ledarledd och sedan är det fruktstund och fri lek.