Denna utbildning vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. Utbildningen bygger på god vetenskaplig forskningsgrund både med ny och gammal beprövad kunskap. Den innehåller både teoretiska och praktiska avsnitt.
Mål och syfte: Att ge deltagarna en grundläggande kunskap om hur man ska bedriva god allsidig fysisk uppbyggnadsträning för barn och ungdomar.
Innehåll: Styrketräning Uthållighetsträning samt Motorik och rörlighetsträning för barn och ungdomar, Långsiktig träningsplanering.
Teori via Teams tisdag 19 september kl. 18-20.30.
Fysisk träff – praktik tisdag 27 september kl. 18-20.30.
Teori via Teams onsdag 5 oktober kl. 18-20.30
Fysisk träff – praktik torsdag 13 oktober kl. 18-21.00.
För dagsaktuell information vänligen besök vår Facebook där vi lägger upp viktiga händelser, påminner och inspirerar till träning och rörelse.
För bilder från tävlingar och andra bilder från vår fina Dojo hittar ni i vårt Instagram flöde.
© Alla rättigheter förbehålls. Design av April Kommunikation 2024